Penyebab Bruntusan Tidak Hilang dan Cara Mengatasinya


Bruntusan menjadi salah satu masalah kulit yang cukup serius. Selain membuat wajah terlihat kurang mulus, bruntusan juga bisa terasa sakit dan meradang. Ada beberapa perempuan yang berhasil menghilangkan beruntusan dalam waktu singkat, ada yang membutuhkan waktu lebih lama, bahkan ada yang tidak bisa hilang. Sebenarnya, apa penyebab bruntusan tidak hilang meskipun sudah diobati?

Apakah Bruntusan Bisa Hilang Sendiri?

Membahas tentang wajah bruntusan, sebenarnya masalah kulit satu ini bisa hilang sendiri. Apalagi jika Kamu rajin menjaga kebersihkan kulit. 

Beruntusan yang dapat hilang sendiri umumnya disebabkan oleh peradangan kulit ringan. Sehingga saat terjadi regenerasi kulit, maka kulit wajah akan membaik. Untuk mempercepatnya, Anda bisa mengonsumsi vitamin C atau memakai skincare berbahan vitamin C.

Adakah Makanan Penyebab Bruntusan?

Memilih makanan yang dikonsumsi memang harus serba hati-hati. Jangan sampai makanan yang Kamu cerna justru menjadi bumerang untuk masalah kulit wajah. Sebaiknya mulai saat ini tidak mengonsumsi beberapa makanan yang bisa menyebabkan bruntusan secara berlebihan. Berikut ini adalah daftar makanannya:

  • Cokelat
  • Makanan cepat saji (burger, sosis, dan lain-lain)
  • Makanan tinggi gula (kue, permen, pasta, mie, dan lain-lain)
  • Biskuit, mentega, keju, daging merah, dan makanan yang mengandung lemak trans lainnya.

Kamu tetap bisa mengonsumsi makanan-makanan di atas dengan kadar normal atau tidak berlebihan. Tetaplah banyak mengonsumsi sayur dan buah, serta rajin minum air putih.

Kalau ingin menjaga wajah dari jerawat, Kamu bisa mengonsumsi makanan-makanan seperti berikut:

  • Blueberry
  • Biji gandum
  • Biji labu
  • Beras merah
  • Roti gandum
  • Tomat
  • Sayuran hijau tua
  • Wortel, ubi jalar, dan aprikot

Apa Penyebab Bruntusan Tidak Hilang-hilang?

Berikut ini adalah beberapa hal yang menyebabkan bruntusan tidak kunjung hilang:

Pelembap Berlebihan

Sesuatu yang berlebihan tidak pernah baik, termasuk dalam memakai pelembab. Pemakaian pelembap yang berlebihan bisa menyebabkan sel-sel kulit mati semakin menumpuk. Ketika sel kulit mati menumpuk, kulit bertambah kering. Hal ini akan membuat pori-pori dan jerawat semakin membesar. Alhasil bruntusan bukannya hilang, tapi malah tambah parah.

Terlalu Sering Cuci Muka

Penyebab berikutnya mungkin Kamu terlalu sering mencuci muka. Bukannya bisa membuat wajah semakin bersih, terlalu berlebihan dalam mencuci muka juga menjadi faktor bertahannya bruntusan di kulit.

Mencuci wajah secara berlebihan menggunakan sabun bisa menyebabkan wajah kehilangan minyak alaminya (sebum). Padahal sebum diperlukan untuk menjaga kulit tetap lembap. Lebih baik mencuci muka maksimal dua kali dalam sehari.

Tidak Tidur Tepat Waktu

Jam tidur yang baik akan membuat wajah semakin terjaga kelembapannya, begitu pula sebaliknya. Jangan sampai jam tidur Kamu berantakan, karena bisa menghambat kinerja skincare supaya bisa optimal. Pastikan untuk selalu tidur tepat waktu, supaya kulit mendapat nutrisi yang cukup.

Penyebab Lainnya

Ada juga beberapa penyebab bruntusan tidak hilang lainnya. Mungkin karena Kamu menggunakan kosmetik tertentu, atau produk yang menyebabkan breakout. Bisa juga akibat dari purging akibat dari dampak obat tertentu yang bisa bertahan sampai berbulan-bulan. 

Umumnya, penyebab bruntusan bisa juga karena alergi, komedo, milia, dan jerawat. Sebaiknya lebih memperhatikan kebersihan wajah supaya terhindar dari berbagai masalah kulit.

Tips Mengatasi Bruntusan

Kamu bisa menjalankan beberapa tips berikut ini supaya bruntusan tidak memburuk dan bisa cepat sembuh:

  • Pastikan mencuci tangan dengan bersih, terutama jika ingin menyentuh area wajah.
  • Rajin mencuci wajah dengan teratur dan tidak berlebihan. Cuci wajah dua kali sehari, yaitu di pagi dan malam hari.
  • Tidak memencet wajah bruntusan.
  • Hentikan penggunaan kosmetik dalam waktu tertentu.
  • Rajin berolahraga.
  • Rutin minum air putih.
  • Mengonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayur.
  • Hindari paparan sinar matahari secara langsung ke wajah.

Itulah beberapa penyebab bruntusan tidak hilang yang perlu Kamu ketahui. Merawat wajah secara optimal akan memberikan hasil yang maksimal. Jika ingin menggunakan skincare, jangan lupa memilih krim yang aman dan tepercaya.


Leave a Reply

Your email address will not be published.